Jeg tilbyr terapi for deg som opplever stress, utmattelse, vanskelige tanker, utfordringer i relasjoner eller gjennomgår livsendringer. Sammen jobber vi  for at du skal få bedre oversikt, finne nye løsninger og oppleve mer trygghet i hverdagen.

Jeg har flere års erfaring som gestaltterapeut og har bistått mennesker i ulike livssituasjoner.

Jeg er opptatt av hvordan vi påvirkes av våre relasjoner, tanker og omgivelsene rundt oss. Gjennom samtale og tilstedeværelse utforsker vi sammen hvordan du kan få bedre fortåelse av  deg selv og dine behov, slik at du kan ta valg som stemmer overens med hvem du er og hva du trenger.

Som terapeut legger jeg stor vekt på trygghet, tillit og åpenhet – grunnleggende for at endring og utvikling skal kunne finne sted. Jeg møter deg med varme, respekt og nysgjerrighet, og tilbyr et rom hvor du kan være som du er, uten vurdering eller press til å «fikse» deg selv.

​

Jeg tilbyr terapi til deg som opplever utfordringer som:

​

• Stress, utmattelse og indre uro

• Lav selvfølelse og vanskelige tanker om deg selv

• Livskriser og endringer

• Relasjonelle utfordringer

• Sorg og tap

 

Gjennom gestaltterapi fokuserer vi på opplevelsen i øyeblikket, og hvordan du kan bli mer bevisst dine mønstre, følelser og reaksjoner. Målet er å ikke bare forstå, men også erfare og integrere ny innsikt som gir større frihet og valgmulighet. 

​

Velkommen!!

​

​​